Mobilitet

45 min med mobilitetsøvelser der løsner op for spændinger i kroppen og giver bedre bevægelighed i leddene.

Er med til at forebygge skader og gener fra spændte muskler og stive led i f.eks. nakke, skuldre og lænd.

Hvem kan være med?

 Alle kan deltage

Hvornår?

 Tirsdag 8.15-9.00

Instruktør?

Line Håkansson